Spalovač tuku je pomocníkem pro každého, kdo chce zhubnout bez výraznější úpravy jídelníčku, či bez nutnosti trápit se v posilovně. Díky daným produktům je možné upravit fungování lidského těla tak, že bude tuky spalovat efektivněji, stejně jako může bránit jejich usazování. Jaké jsou možnosti?
Lipotropní spalovač tuku je speciální aminokyselinou, díky které se do svalu přesouvají mastné kyseliny, které jsou následně využity jako energie. Tento typ spalovačů se využívá hlavně ve chvíli, kdy je cílem výrazně zvýšit účinky klasického tréninku. Nejvyšší účinnost má při tréninku aerobním, jako je například běh, jízda na kole, nebo klasický aerobik. Jeho použití je možné i bez fyzické aktivity, kdy výrazně podpoří klasické spalování těla v klasickém klidovém režimu. I proto se často objevuje v souvislosti s radami, jak rychle zhubnout.
Kromě pozitiv, která souvisejí s hubnutím, jsou lipotropní spalovače zajímavé v tom, že mohou snižovat stresové napětí, dodávají energii, uvolňují svaly a mají vliv i na snížení rizika různých kardiovaskulárních chorob.
Tento spalovač tuků je založený na využití konjugované kyseliny linolové. Ta je známá jako Omega-6 mastná kyselina, existující v přírodě a fungující tak, že má vlastnost takzvaného blokátora tuků. V praxi nedochází k přímému spalování, ale k tomu, že tato látka dokáže bránit vstřebávání tuku do těla. To znamená, že i při konzumaci tučného jídla dokáže tento produkt zajistit, že tělo nevstřebá tolik tuku, kolik potraviny obsahují. Jde o prášky na hubnutí, který eliminuje tuku z potravy vstupovat do těla a zajistí jeho vyloučení.
CLA spalovač tuků se hodí ve chvíli, kdy je na místě spíše pohodlnější hubnutí, které není spojeno ani s výraznou úpravou jídelníčku, ani není spojeno s výraznou fyzickou aktivitou.
Jedná se o variantu, která v podstatě kombinuje pozitivní vlastnosti obou zmíněných typů. Komplexní spalovače tuku obsahují jak látky, které dokážou přesouvat tuk do svalů a zajistit jeho rychlé spalování, tak dokážou také zamezit vstřebávání tuků přímo ze stravy. Podíl jednotlivých látek může být proměnlivý s důrazem na očekávané výsledky. Správný spalovač by měl být vybrán především s ohledem na plánovaný dietní režim. Tedy s ohledem na to, zda bude zvolena cesta spíše pohodlnější, nebo cesta založená na změně jídelníčku a stravování.
Tyto tablety na hubnutí jsou obecně doporučovány tomu, kdo má zájem skutečně zredukovat svou váhu a spálit tukové zásoby. Nejsou příliš vhodné při snaze o nabírání svalové hmoty a vyrýsování postavy. Rizikem u nich může být nárůst krevního tlaku. Proto je na místě poradit se s odborníkem – hlavně v případě těch jedinců, kteří mají obecně vyšší krevní tlak.
Je bezpodmínečně nutné dodržovat u všech spalovačů doporučené dávkování. Jak pro správné fungování, tak i pro zamezení jakýchkoliv zdravotních problémů a vedlejších účinků, které mohou při nadměrném užívání spalovače tuků mít. U lipotropních spalovačů se doporučená dávka čistého karnitinu pohybuje v rozmezí 0,7 – 1 gram denně.
V případe CLA neboli konjugované kyseliny linolové je vhodnou dávkou hodnota okolo 2 gramů denně. Důležité je dodržet i správný postup dávkování a užívat tento produkt společně s jídlem. A to z důvodu, aby mohlo být efektivně bráněno vstupu tuku do lidských buněk.
Vyberte si produkt přesně podle vašich požadavků. Hubnutí nemusí být složité, když víte jak na to. Pomocník v podobě spalovače tuků zajistí, že úbytek přebytečných tukových zásob bude rychlejší a efektivnější. Díky tomu rychleji dosáhnete požadované váhy a tedy takové postavy, o které sníte.
Různých diet jsou desítky, možná i stovky. Většina z nich je ale založena na optimalizaci stravy a na tom, že díky sportu zrychlíme metabolismus a tím hubneme. Řada lidí si však…
Každý ví, že hladovění není správná cesta k vysněné váze. Ideálním postupem je změna stravování. Jíst správně nemusí být složité, což ukazuje populární ketonová dieta, založena na…
Spánek je pro lidský organismus velmi důležitý. Díky němu může vaše tělo regenerovat, stejně jako je díky němu čerpána energie na celý nový den. Stává se vám, že spíte stále hůře?…
Hodnota BMI neboli hodnota Body Mass Index je velmi důležitá. Ukazuje, jak je na tom vaše váha v poměru k výšce. Danou hodnotu často zjišťuje i výživový poradce, aby věděl, jak…